Automatisez votre conformité RGPD avec Headspace et Leto

Headspace est une application d'entraînement en méditation et en bien-être. Il est conçu pour aider les gens à naviguer dans leur vie personnelle et à se sentir plus heureux et calme à chaque étape. Il offre plus de 250 leçons guidées sur des thèmes tels que l'introspection, la méditation, l'alimentation saine, l'automatisation, le sommeil et l'exercice. Chaque leçon propose des exercices informatiques dans lesquels les utilisateurs peuvent apprendre à calmer leur esprit, à respirer de manière consciente, à méditer et à faire face aux défis du quotidien. Les utilisateurs peuvent s'abonner à des plans adaptés à leurs besoins et à leur créneau horaire. De plus, Headspace offre des ressources pour les entreprises pour améliorer la santé et le bien-être de leurs employés.